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第二种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两(liǎng )步吸一次，呼和(hé )吸按照(zhào )1：1的节(jiē )奏，呼(hū )吸这块(kuài )天天和肖雪做的不错，你们(men )两学着(zhe )点儿。

不，不(bú )是的，我不想玩。被蒋(jiǎng )少勋一(yī )下，艾(ài )美丽说(shuō )话更加结巴了。

命运之喉被锁住，艾美丽(lì )怂的一(yī )逼，此刻再看他黑气沉(chén )沉的脸(liǎn )，她突(tū )然佩服(fú )她刚刚(gāng )的勇气。

瞥见他眉头深深的(de )皱在一(yī )起，艾(ài )美丽给(gěi )吓得一个机灵，爱而克(kè )制的眼(yǎn )神，又(yòu )来了。

蒋少勋开了个口，剩下的话(huà )，悉数(shù )被堵了(le )回去。

顾潇潇看着她们：首先(xiān )，你们(men )跑步的(de )方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起步来，会更加费力，还有一(yī )点，你(nǐ )们已经习惯了平时出操(cāo )时的速(sù )度，所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了一点，你们身体就受不了(le )。

当军(jun1 )人虽然(rán )不算肖(xiāo )雪的梦想，但却是她喜(xǐ )欢做的(de )事，所(suǒ )以为了(le )提高自己，她倒是挺愿意。

蒋少勋(xūn )此时气(qì )的脸色(sè )发黑，本身气势就吓人(rén )，他这(zhè )么黑着(zhe )脸，把(bǎ )艾美丽(lì )吓得浑身发抖。